女人高潮的奥秘

女人达到高潮所需要的时间比男人更长，约为10-20分钟，而男性一般需要7-14分钟。当然，这指的是平均水平，你可能更快或者更慢，而且每次需要的时间也可能不同。


高潮和射精是两回事，但通常同时达到。对很多男人而言，强有力的发射是感觉最好的高潮时刻。也有一部分男性在发射后能享受到高潮。男人40以后可能射精减少，但仍能享受到高潮。

男人和女人一样都可能多次高潮是不是很意外？这是真的，且30岁以下的男性比年龄大的男性更有可能出现多次高潮。一次高潮后，大多数男性需要休息一段时间才能再次勃起，对老年人而言，这段时间可能是数小时，但如果是年轻人，可能在数分钟之后重新“站”起来。

只有1/3的女性能仅通过阴道性交获得高潮。某些影视作品（你懂得……）中女人高潮迭起的情况通常不会发生在现实生活中。大多数女性需要其他刺激来获得高层次的颤抖，比如阴蒂刺激。有时候，姿势也会产生影响。但有很多女性终生没有到达过顶点，但这也很正常。


男人也会假装高潮，对男人而言，假装更加困难，但有25%受访男性说有时会这么做。而有一半的女性都会这么做。许多男性这么做因为不愿承认自己不感兴趣、坚持不了、不够硬或是太累。

G点并不一定能让爱爱更美好传说中，G点很强大，但它是否真的存在仍然存在争议，尚未证实女性阴道内确实存在会让人更兴奋的G点。虽然有研究声称该点是存在的，但退一万步讲，它即使存在，也并不表示女性会自然地对刺激该处起反应。每个女人兴奋的方式都不一样，但如果你找到了那个点，恭喜你！

有些男性担心自己自爱过多，会无法在实际的爱爱中体验高潮。但首先，过多的概念并不存在。只要没有妨碍正常的生活，自爱不会对身体造成损伤。而有些人可通过“自爱”找到高潮，更了解自身哪里敏感，这不妨碍两性爱爱中获取好的体验。

8.高潮能让人更长寿

一些大型研究发现，经常有高潮的男性和女性比没有的人更长寿。

出汗、呼吸加重、呻吟、抖动，都是高潮的典型表现。但有些女人的高潮会更温和一些，没那么强烈，比如达到欲望顶端后感到放松和满足。不论如何，享受爱爱中的感觉最为重要。


使用安全套会让感受不同，尤其是对习惯于不用安全套的男人而言。但可以学着在使用安全套的情况下获取高潮。比如，多换几个牌子，多体验一些厚度不同、形状不一的安全套，找到最适合的那个。另外，润滑剂也能让使用变得更容易。

两臀之间的这个开口充满了神经末梢且接近生殖器，可能是个非常敏感的部位。有些人可通过刺激该处获得高潮，但大多数仍然需要生殖器接触才可以。另外，肛爱导致疾病的风险更高，建议不要轻易尝试。